تجد الأبحاث أن معظم علاجات آلام الظهر لا تعمل
إن آلام أسفل الظهر المزمنة هي أكثر أنواع الألم شيوعًا ، حيث تؤثر على حوالي 16 مليون شخص من البالغين الأمريكيين. الآن ، يكشف بحث جديد عن بعض النتائج المشجعة حول العلاجات المحتملة.
وجدت دراسة جديدة نشرت في الطب القائم على الأدلة في BMJ أن واحدة فقط من كل 10 علاجات فعالة في تخفيف آلام الظهر.
كثير منهم “بالكاد أفضل من الدواء الوهمي” من حيث تخفيف الألم ، كما هو موضح في بيان صحفي صادر عن جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW) في سيدني ، أستراليا.
يمكن أن تحدث “متلازمة الخفافيش الميتة” بعد جلسة طويلة ، وهنا طريقة لتجنب الحالة
وقال الدكتور إيدان كاشين ، نائب مدير مركز آثار الألم في أستراليا (NUTA) في كلية العلوم الصحية في جامعة أون ويلز في سيدني: “لم تجد مراجعتنا أي دليل موثوق على وجود تأثير كبير على أي من العلاجات بما في ذلك”.
وجدت دراسة جديدة أن حوالي شخص واحد فقط من بين 10 علاجات فعال في تخفيف آلام الظهر. (iStock)
استعرض الباحثون 301 تجربة عشوائية محكومة تحتوي على بيانات عن 56 علاجًا غير جراحي للبالغين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الحادة ، أو آلام أسفل الظهر المزمنة ، أو مجموعات من كلا النوعين ، ومقارنتها بالمجموعة التي تتلقى وهميًا.
وقال كاسين: “كانت العلاجات المدرجة في الدراسة الدوائية ، مثل الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وليس فقط استرخاء العضلات ، ولكن أيضًا غير دوائية ، مثل التمرين والتدليك”.
علاج فعال وغير فعال
ووجدت الأبحاث أن العلاجات غير الفعالة لآلام أسفل الظهر الحادة تشمل ممارسة الرياضة وحقن الستيرويد والباراسيتامول (الأسيتامينوفين).
ووجدت الدراسة أن المضادات الحيوية والتخدير في حالة آلام أسفل الظهر المزمنة ، والمضادات الحيوية والتخدير “من غير المرجح أن تكون خيارات العلاج المناسبة”.
تظهر البيانات ما يقرب من 16 مليون من البالغين آلامًا مستمرة أو مزمنة منخفضة في الظهر. (iStock)
وجدت الدراسات أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) قد تكون فعالة في آلام أسفل الظهر الحادة.
في حالة آلام أسفل الظهر المزمنة ، قد تكون العلاجات التي تشمل ممارسة التمارين الرياضية ، والمعالجة الشوكية ، ومضادات الاكتئاب ، ومنبهات الفانيلويد 1 (TRPV1) المحتملة من المستقبلات المؤقتة فعالة – “ومع ذلك ، كانت آثارها صغيرة” ، كما أشار كاسين.
“الإجهاد ، ونوعية النوم ، والتعب ، والخوف ، والمواقف الاجتماعية ، والتغذية ، والمرض ، والتاريخ الماضي من الألم ، كلها تلعب دورًا في الطريقة التي يتم بها تجربة الألم”.
وقال الباحثون إن النتائج “غير حاسمة” للعديد من العلاجات الأخرى ، لأنها “لديها عدد محدود من المشاركين العشوائيين وجودة الدراسة الرديئة”.
وقال كاشين: “هناك حاجة إلى تجربة عالية الجودة ، التي تسيطر عليها وهمي لفهم فعالية العلاج والقضاء على عدم اليقين لكل من المرضى والفرق السريرية”.
انقر هنا للحصول على تطبيق Fox News
وقال الدكتور ستيفن كلارك ، أخصائي العلاج الطبيعي وكبير المسؤولين الإكلينيكيين في Conferuent Health ، جورجيا ، إن الدراسة تدرس “تدخلات معزولة”.
وقال كلارك ، الذي لم يشارك في الدراسة ، لـ Fox News Digital: “استبعدوا الدراسات التي لا يمكنها فصل فعالية التدخلات المستهدفة”.
“حالات معقدة”
وفقًا لـ Clark ، فإن الألم هو حالة معقدة تتأثر بالعديد من العوامل المختلفة.
وقال “كما أوضحت أبحاث BMJ ، من الصعب تحديد السبب المحدد لآلام الظهر ، خاصة عندما يكون الألم ثابتًا”.
وجدت الدراسات أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) قد تكون فعالة في آلام أسفل الظهر الحادة. (iStock)
“الإجهاد ، ونوعية النوم ، والتعب ، والخوف ، والمواقف الاجتماعية ، والتغذية ، والمرض ، والتاريخ الماضي من الألم ، كلها تلعب دورًا في الطريقة التي يتم بها تجربة الألم”.
يوصي كلارك بمعالجة الألم “متعدد الوسائط” ، بما في ذلك التدخلات المتعددة المصممة لتجربة كل مريض.
انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية الصحية لدينا
وقال: “تُظهر دراسات العلاج الطبيعي أن التذاكر هي العلاج اليدوي (التوظيف/التلاعب المشترك ، وتقنيات الأنسجة الرخوة) ، والتدخلات النشطة مثل ممارسة الرياضة ، والتعليم حول ما يجب فعله حيال ذلك”.
وقال أحد أخصائي العلاج الطبيعي: “من المهم أيضًا أن تتذكر أن ما نجح لشخص آخر قد لا يكون الطريق الدقيق الذي نجح لك”. (iStock)
“من المهم أيضًا أن تتذكر أن العمل لدى شخص آخر قد لا يكون الطريق الدقيق الذي يناسبك.”
قد تكون التدخلات الجراحية فعالة بالنسبة لبعض المرضى ، لكن كلارك أشار إلى أنه يمكن أن يمثل تحدياته الخاصة ويجب أن يكون “الملاذ الأخير” للحالات غير المتقنة.
قم بزيارتنا لمزيد من المقالات الصحية www.foxnews.com/health
وقال “تظهر الجراحة في بعض الأحيان ، لكن هذه ليست إجابة معزولة”. “فهم تعقيدات الألم والوضع في الشخص يحتاج إلى تصوير رؤية.”
“في كثير من الحالات ، يمكن للرعاية المحافظة أن تمنع أو تأخير الحاجة إلى إجراءات غازية.”
