الزيت يسحب: كل صباح مع غسل الزيت بالزيت يحل عددًا من المشكلات ، والميزة والأساليب تعرف

بشكل عام ، يغسل الجميع وجهه بالماء في الصباح. ولكن هل تعرف كم من المفيد لك أن تغسل بالزيت بدلاً من الماء؟ نعم ، عندما تشطف بالزيت في الصباح بدلاً من الماء ، يمكنك التخلص من العديد من المشكلات الصحية. في العصور القديمة ، غسل الكثير من الناس بالزيت وحسنوا صحتهم. يوصف أيضًا بأنه مفيد جدًا في الأيورفيدا. في هذه المقالة ، سنخبرك عن فوائد غسل وجهك بالزيت وكيف يمكنك تضمينه في حياتك.

فائدة

• إنه يساعد على تنظيف وتقوية الأسنان ، وجعلها صحية وأقوى. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في الزيت على إزالة الرائحة.
• يوفر الغسيل بالزيت أيضًا الراحة من مشكلة اللثة ، مثل التورم والألم في اللثة. من المفيد أيضًا التخلص من مشاكل مثل Piyia.
• الزيت يحسن الجلد من الدورة الدموية ويساعد على تحسين الجلد وتقليل مشاكل الشيخوخة.
• غسلها بانتظام مع إزالة السموم من الزيت ، والتي تزيل السموم من الجسم وتبقي الجسم قويا وصحيا.

أضف نمط حياتك

لسحب الزيت ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند وزيت السمسم أو زيت عباد الشمس. زيت جوز الهند هو الأكثر شهرة له لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات.

أفضل وقت للغسل بالزيت هو على معدة فارغة في الصباح ، عندما يكون وجهك نظيفًا ولا تأكل أي شيء. خذ 1-2 ملعقة صغيرة من الزيت وقم بوضعه في فمك ، ثم يرفرف الزيت في فمك لمدة 15-20 دقيقة ونشره بين أسنانك ولثتك.
بعد ذلك ، بصق الزيت وشطف وجهك بالماء الساخن. يمكنك القيام بذلك في الصباح ، وفي البداية يمكنك القيام بذلك مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع ومحاولة القيام بذلك ببطء كل ​​يوم.

اقرأ أيضا: هل تريد التخلص من قضية الأسنان الصفراء؟ اتبع هذه العلاجات المنزلية الخمسة لجعل أسنانك بيضاء بشكل طبيعي