نمط الحياةخطأ خادم – 500 أخبار India TV عتيق الرحمنسبتمبر 22, 2025 خطأ خادم – 500 أخبار India TV / رابط المصدر
التعاطف لتبسيط الإجهاد. تعلم كيف يكون لديك كلب يمكن أن يكون مفيدًا لصحتكمن اقتراح الحب غير المشروط لتشجيع الممارسة اليومية ، يمنحك الكلب أكثر من المنظمة. كما أنها تجلب مفهوم الهدوء والاتصال…
يموت إيشي ستين -سيكس أثناء ركوب الرمث. تعلم قواعد الحماية التي يجب اتباعها خلال هذه الرياضة المائيةأصيب العيش ستين بمجرد وفاة رجل أثناء تعرضه لهجوم مأساة. تعلم قواعد الأمن اللازمة للبقاء محميًا خلال هذه الرياضة المائية…
لا نوم بسبب التوتر؟ شاهد هذه الطريقة الفعالة 4-7-8 للحصول على نوم جيد ليلةمكافحة الأرق الناجم عن الإجهاد؟ تعلم تقنية التنفس 4-7-8 ، وهي طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتهدئة عقلك وجسمك. وداعا لليالي…