بورتلاند ، أوريغون (AP) – قبل أن تبدأ كل لعبة ، تجلس بورتلاند وود معًا في غرفة الخزانة ، وتغلق عينيها ويأخذون أنفاسًا عميقة قبل الزفير ببطء.
يخبر لاسي هندرسون بهدوء اللاعب عن نفسه ، ويشعر بالأرض تحت قدميه.
وقالت: “ثم أسقط شيئًا للتأمل. لقد قلت مؤخرًا شيئًا للتأكد من أنك فخور حقًا بالمكان الذي كنت فيه وأنك تثق في المكان الذي ستذهب إليه”. “أنا أغلقها في كل مرة. إنها أنفاس قليلة وأقول دائمًا ،” أنا أثق بنفسي. أثق في الفريق “. “
إنها ثلاث دقائق من زن قبل أن يلقي فيل نيفيل مدرب بورتلاند محاضرة قبل المباراة.
من المحتمل أن يكون الأخشاب هو فريق كرة القدم الرئيسي الوحيد الذي يمارس التأمل كمجموعة قبل كل لعبة. هذه ممارسة تبرزها هندرسون ، الذي انضم إلى Timbers هذا الموسم كمدرب للأداء العقلي للنادي.
تبرز لأسباب عديدة: بالنسبة لطاقتها التي لا نهاية لها ، وأحذيتها التنس الوردية الزاهية ، وأرجلها الاصطناعية المتلألئة.
عندما كانت في التاسعة من عمرها ، طورت هندرسون ورمًا نادرًا في الأنسجة الرخوة لركبةها اليمنى. بعد فشل العلاج الكيميائي ، أنقذ الأطباء حياتهم من خلال بتر أرجلهم فوق ركبهم.
أصبحت مشجعة جامعة دنفر وتحدى والدها ، تي جيه هندرسون ، وهو بول فولتر السابق في بايلور ، لتجربة رياضته. لذلك فعلت ذلك.
كان هندرسون ، وهو رياضي طبيعي ، تنافس في ألعاب المعاقين 2016 في البرازيل في قفزة طويلة واندفاعة 100 متر. في البرازيل ، انتهت في المركز الثامن في قفزة طويلة. هندرسون هو أيضًا حامل سجل أمريكي طويل في الوثب الطويل وحامل سجل بول فولز العالمي. هذه ليست رياضة المعاقين.
قالت مازحا أن كونها معادلة لم تدفع الفاتورة بدقة ، لذلك عادت إلى المدرسة للحصول على درجة الماجستير في علم النفس الرياضي وعلم النفس.
تم استدعاء الخشب أثناء عمله في NBC في ألعاب باريس بالام العام الماضي. بالنسبة للمدرب نيفيل ، كان إضافة هندرسون إلى الموظفين شخصيًا لأنه طلب المساعدة عندما كان لاعبًا شابًا.
وقال نيفيل: “منذ حوالي 25 عامًا ، عندما بدأت للتو مسيرتي المهنية ، كان الذهاب إلى عالم نفسي رياضي محرمات وكان ينظر إليه على أنه ضعف”. “لكنني كنت أعاني من الثقة والقلق. أتعامل مع الصعوبات في حياتي ، مثل الضغط ، والتوقعات. هؤلاء لا يزعجون الشباب الذين يحاولون اللعب مع مانشستر يونايتد.
العديد من الفرق لديها مدربين للأداء العقلي ، لكن هندرسون يرى دوره أكثر شمولية. إنها لا تطلب من اللاعبين تصور أهداف الدرجات أو الفوز بالألعاب أو رفع الجوائز. يعرف الرياضيون المحترفين بالفعل كيفية القيام بذلك.
بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يتعامل اللاعبون في الميدان ويمكن أن يؤثروا على ما يفعلونه.
وقالت: “الكثير من وظيفتي ، التي أعمل عليها أيضًا من تجربة رياضية احترافية ، هي” كيف تتعامل مع دراما التفاوض على عقد ووسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة الأشياء في المنزل؟ ” “نحن نفكر ،” أفكر في كيفية الحفاظ على هذه الحياة بأكثر الطرق استدامة ممكنة. “
وقال الجناح أرييل لاسيتر إن دور هندرسون “لم يتم استغلاله بعد”.
وقال لاسيتر: “إنها تجلب الكثير من الذهن والوعي لنفسها ليس فقط في بيئتنا ، ولكن في لحظاتنا الحالية ، والتي أعتقد أنها مهمة للغاية”. “لدينا جلسة ذهنية صغيرة قبل مباراة أو اجتماع فريق. بينما تلعب اللعبة مع العقل ، أعتقد أنها تجلب الجميع بشكل فردي إلى الفضاء العقلي المناسب. يتابع الجسم العقل.”
من غير المألوف في الوظيفة أن هندرسون يتعين عليه إقناع بعض اللاعبين بأن معالجة الصحة العقلية ليس فقط رياضيًا ممتازًا ، ولكنه جانب لا يتجزأ من كونه شخصًا ككل. بالنسبة للبعض ، لا يزال هناك وصمة عار.
هندرسون هي رياضي نفسها وتساعدها على التغلب على الشدائد.
“لدي شيء واضح للغاية. يظهر المرء أنني مررت بعدة أشياء. اثنان ، أنا بخير ، ويمكننا الدردشة حول هذا الموضوع.
