نمط الحياة

هل تشعر بالتعب قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الصيف؟ خذ هذه المشروبات قبل التمرين لتشعر بالقوة

الممارسة مفيدة للصحة. غالبًا ما يشكو الناس من الجفاف بعد ممارسة الصيف. لتجنب هذه المشكلة ، يمكنك استهلاك هذه المشروبات…

أكمل القراءة »

Kailash Mansarovor Roy: تعلم الفرق بين دفاع Mansarovar و Lake’s

بحيرة Mansarovar و Rakshastal Lake Kailash على سفح الجبل. على الرغم من موقع وبيئة كليهما ، هناك العديد من الاختلافات…

أكمل القراءة »

Kailash يخطط لرحلة إلى مانساروفار؟ المسافة لزيارة موقع الحج هذا ، تعلم مستوى اللياقة

ستبدأ الرحلة إلى Kailash Mansarovor من 30 يونيو من هذا العام وستستمر حتى أغسطس. تعرف على عدد الكيلومترات التي يجب…

أكمل القراءة »

القتال للحفاظ على وزنك تحت السيطرة؟ تعلم ماذا تأكل هذا الصيف وتجنب

غالبًا ما لا يهتم الناس بطعامهم لأنهم مشغولون في الحياة ، وبالتالي ، يبدأ وزنهم في المكاسب. في الوقت الحاضر…

أكمل القراءة »

النظارات الشمسية ليست مجرد بيان الموضة. إليك كيف تحمي الملحقات عينيك

النظارات الشمسية ضرورية ليس فقط للأناقة ، ولكن أيضًا لصحة العين وحمايتها. اقرأ لمعرفة كيف تساعد النظارات الشمسية على حماية…

أكمل القراءة »

رقصتك في طريق صحة أفضل: تعلم كيف يمكن أن تكون زومبا مفيدة لبراءتك

عادة ما تتم زومبا في مجموعات والموسيقى النابضة بالحيوية والإيقاعية تجعلها تشعر وكأنها حفلة رقص. وهي مصممة لجميع الأعمار مجموعة…

أكمل القراءة »

اليوغا للصداع النصفي: 7 إضافي مما قد يقلل من صداعك

هناك أنواع مختلفة من اليوغا أسان وكل منها لها فوائد خاصة بها. هناك بعض الإضافات التي يمكن أن تساعد في…

أكمل القراءة »

أربع رحلة: اكتشف لماذا تبدأ الرحلة المقدسة دائمًا من Yamunotri

هناك أربعة معابد في شاردهام. Gangotri ، Yamunotri ، Kedarnath و Badrinath. من الاعتقاد الشائع أن الأشخاص الذين يسافرون حول…

أكمل القراءة »

التعاطف لتبسيط الإجهاد. تعلم كيف يكون لديك كلب يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك

من اقتراح الحب غير المشروط لتشجيع الممارسة اليومية ، يمنحك الكلب أكثر من المنظمة. كما أنها تجلب مفهوم الهدوء والاتصال…

أكمل القراءة »

هل تأكل بسرعة؟ تعلم كيف يمكن أن يؤثر على وزنك وهضمك

هل تأكل بسرعة وتعتقد أنه يوفر الوقت؟ ولكن هل تساءلت يومًا عما إذا كانت عادتك تكتسب وزنك؟ دعنا نعرف ما…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى